Du 08/04/24 au 14/04/24
Piochez des idées ici et construisez votre plan alimentaire en fonction de VOS besoins…
Petit déjeuner éventuel : oeufs sous toutes ses formes – pain keto et sa garniture keto compatible – skir et granola keto – smoothie protéiné – …
- Poké bowl keto : riz de chou-fleur, lamelles de poivrons grillés, noix, avocat, fëta, dés de saumon en belle-vue, huile d’olives au citron
- 100 % carnivore : tagliata de boeuf sauce poivre vert
- Oeufs mimosa
- Apéro dinatoire @job
- OMAD => haricots verts à la carbonara
- Tranches de saumon fumé roulées avec des oeufs brouillé au chèvre
- Apéro dinatoire @job (oui je sais encore)
- Jeûne
- Cassolette de poissons (saumon – cabillaud – scampis – crevettes grises)
- Salade César à la grecque
- Bbq the come back : entrecôte, merguez et ratatouille !
- Oeufs à la coque et mouillettes de comté
- Escalope de veau roulées au filet de saxe et fromage de Maredsous + asperges à la crème
CétoCaro 