Du 15/04/24 au 21/04/24
Piochez des idées ici et construisez votre plan alimentaire en fonction de VOS besoins…
Petit déjeuner éventuel : oeufs sous toutes ses formes – pain keto et sa garniture keto compatible – skir et granola keto – smoothie protéiné – …
- Pita au poulet, lamelles de poivron rouge grillées, mayonnaise au paprika
- Tagliatelles de courgette à la sauce bolo
- Omelette aux épinards et au chèvre
- Apéro dinatoire @job (c’est le dernier)
- Tartare aux 2 saumons, écrasé d’avocat et tranche de pain probody toastée.
- Steak de boeuf grillé et beurre à l’ail
- OMAD un Fatbuleux burger de Monsieur Keto
mais lequel… ?
- Soupe de courgettes à la crème et petites boulettes
- Planche apéro : charcuteries, fromages, olives, tomates, fleurettes de chou-fleur
- Oeufs brouillés au peccorino à la truffe et filet de saxe
- Burrata, légumes grillés (courgette, aubergine, poivron) + huiles d’olives au basilic
- Resto avec mamy (du poisson)
- Restes du frigo
CétoCaro 