Du 22/04/24 au 28/04/24
Piochez des idées ici et construisez votre plan alimentaire en fonction de VOS besoins…
Petit déjeuner éventuel : oeufs sous toutes ses formes – pain keto et sa garniture keto compatible – skir et granola keto – smoothie protéiné – …
- Saumon belle-vue émietté, oeufs durs, mayonnaise, salade
- Pain de viande sauce moutarde
- Tomate mozzarella et jambon de Parme
- Poulet crème estragon et riz de chou-fleur
- Oeufs sur le plat, roulades de jambon aux asperges blanches
- Boulettes de boeuf coeur de mozzarella* à la sauce tomate
* remplacer la chapelure « classique » par une chapelure keto ici >>
- Chaffles d’Amanda garnies de Chavroux, de saumon fumé et lamelles d’avocat.
- Carpaccio de boeuf, copeaux de parmesan et huiles d’olives à la truffe
- Toast de pain keto toast (Pain Probody) et chantilly de jambon
- Planche apéro : charcuteries, fromages, olives, tomates, fleurettes de chou-fleur
- Départ pour les USA, dans la boite à pique-nique : oeufs durs, mayo, jambon
- Vol AIR FRANCE Paris > Los Angeles => réservation du repas à IG bas
- Los Angeles = impro… Si burger…sans le pain ;o)
- Los Angeles :
- american breakfast : le plus riche en protéines possible
- xxxx / en-cas
- resto (du poisson et sa sauce
CétoCaro 