Étiquette : Menus
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🥒 Lactofermentation et alimentation GoodFat GoodCarb : une alliance idéale
Vous suivez une alimentation cétogène et pourtant, vos nuits sont agitées ? Le problème pourrait venir de votre souper/dîner. Manger des protéines animales le soir, même en restant low-carb, peut perturber le sommeil. Voici pourquoi il est parfois préférable de les éviter.
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🥒 Fruits & légumes d’été : saison, conservation & astuces 🍓
Vous suivez une alimentation cétogène et pourtant, vos nuits sont agitées ? Le problème pourrait venir de votre souper/dîner. Manger des protéines animales le soir, même en restant low-carb, peut perturber le sommeil. Voici pourquoi il est parfois préférable de les éviter.
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🌿 Rentrée légère : comment gérer les excès des vacances sans culpabiliser ?
Vous suivez une alimentation cétogène et pourtant, vos nuits sont agitées ? Le problème pourrait venir de votre souper/dîner. Manger des protéines animales le soir, même en restant low-carb, peut perturber le sommeil. Voici pourquoi il est parfois préférable de les éviter.
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🥗 Céto sans cuisson : comment bien manger quand on n’a pas envie de cuisiner ?
Vous suivez une alimentation cétogène et pourtant, vos nuits sont agitées ? Le problème pourrait venir de votre souper/dîner. Manger des protéines animales le soir, même en restant low-carb, peut perturber le sommeil. Voici pourquoi il est parfois préférable de les éviter.
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Menu de la semaine 32/24
Du 05/08/24 au 11/08/24 Piochez des idées ici et construisez votre plan alimentaire en fonction de VOS besoins… Petit déjeuner éventuel : oeufs sous toutes ses formes – pain keto et sa garniture keto compatible – skir et granola keto – smoothie protéiné – café gras… < < LISTE DES MENUS
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Menu de la semaine 31/24
Du 29/07/24 au 04/08/24 Piochez des idées ici et construisez votre plan alimentaire en fonction de VOS besoins… Petit déjeuner éventuel : oeufs sous toutes ses formes – pain keto et sa garniture keto compatible – skir et granola keto – smoothie protéiné – café gras… < < LISTE DES MENUS
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Menu de la semaine 26/2024
Du 01/07/24 au 07/07/24 Piochez des idées ici et construisez votre plan alimentaire en fonction de VOS besoins… Petit déjeuner éventuel : oeufs sous toutes ses formes – pain keto et sa garniture keto compatible – skir et granola keto – smoothie protéiné – café gras… < < LISTE DES MENUS
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Menu de la semaine 25/2024
Du 24/06/24 au 30/06/24 Piochez des idées ici et construisez votre plan alimentaire en fonction de VOS besoins… Petit déjeuner éventuel : oeufs sous toutes ses formes – pain keto et sa garniture keto compatible – skir et granola keto – smoothie protéiné – café gras… < < LISTE DES MENUS
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Menu de la semaine 24/2024
Du 17/06/24 au 23/06/24 Piochez des idées ici et construisez votre plan alimentaire en fonction de VOS besoins… Petit déjeuner éventuel : oeufs sous toutes ses formes – pain keto et sa garniture keto compatible – skir et granola keto – smoothie protéiné – café gras… < < LISTE DES MENUS
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Menu de la semaine 23/2024
Du 10/06/24 au 16/06/24 Piochez des idées ici et construisez votre plan alimentaire en fonction de VOS besoins… Petit déjeuner éventuel : oeufs sous toutes ses formes – pain keto et sa garniture keto compatible – skir et granola keto – smoothie protéiné – … < < LISTE DES MENUS
CétoCaro 