Catégorie : Recettes
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Spaghetti de courgette sauce Alfredo
Repas Macros pour 1 portion (calculs app Macros) Glucides : 10 gr – Protéines : 16 gr – Lipides : 39 grCalories : 432 Kcal Ingrédients pour 2 portions généreuses 📌 400 gr de spaghetti de courgette (une bonne courgette)📌 45 gr de beurre📌 45 gr de parmesan en poudre📌 30 gr de parmesan en copeaux📌 100 ml de crème entière…
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Croque-Monsieur italien
Lunch/ 1 portion Macros pour 1 croque (calculs avec l’app. Macros) Glucides : 6 gr – Protéines : 36 gr – Lipides : 50 grCalories : 624 Kcal 📌 Pain express keto de la popote de potine 📌 Mozzarella en tranche (50 gr)📌 1 tranche de tomate (40 gr)📌 Jambon de Parme en fines tranches (30 gr)📌 Pesto (20 gr)📌 Parmesan…
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Gardez votre esprit critique
VOTRE ATTENTION S’IL VOUS PLAIT… Voici une publication très inhabituelle mais urgente ! Voici des conseils, DES VRAIS et SANS MODERATIONS et SANS NUANCES !Un post plus détaillé est en cours d’élaboration, mais il m’a semblé urgent de vous en parler dès aujourd’hui. Depuis le 1er janvier (en Belgique) est diffusé sur une plateforme de streaming bien connue…
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Editions Lanore – partenariat sympathique
Une chouette rencontre C’est lors d’une visite au salon « bien-être » de Ciney (Belgique) que je parcours le stand des éditions Lanore. Mes yeux sont attirés par plusieurs ouvrages : * Le sucre ou la vie de Bruno Kleiner* Votre santé avec l’authentique régime crétois du DR. Raphaël Perez* Et si jeûner était plus facile que…
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Beaucoup de vous… Un peu de moi…
✨ C’est grâce à des personnes inspirantes et à leurs partages que l’aventure CétoCaro a vu le jour. Une aventure née en ligne, devenue aujourd’hui une vraie mission ancrée dans la réalité.Nos échanges, vos messages, nos rencontres… tout cela a fait de cette aventure un véritable chemin de vie. 🎙 Si tu veux en savoir plus, je t’invite…
CétoCaro 